Ács, P., Betlehem, J., Oláh, A., Bergier, J., Melczer, C., Prémusz, V., & Makai, A. (2020). Measurement of public health benefits of physical activity: validity and reliability study of the international physical activity questionnaire in Hungary. BMC Public Health, 20(Suppl 1), 1198, https://doi.org/10.1186/s12889-020-08508-9.
DOI: https://doi.org/10.1186/s12889-020-08508-9
Google Scholar
Bergier, B., Tsos, A., & Bergier, J. (2014). Factors determining physical activity of Ukrainian students. Annals of Agricultural and Environmental Medicine, 21(3), s. 613–616, https://doi.org/10.5604/12321966.1120612.
DOI: https://doi.org/10.5604/12321966.1120612
Google Scholar
Biernat, E., Stupnicki, R., & Gajewski, A.K. (2007). Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ) – wersja polska. Wychowanie Fizyczne i Sport, 51(1), s. 47–54.
Google Scholar
Booth, F.W., Roberts, C.K., & Laye, M.J. (2012). Lack of exercise is a major cause of chronic diseases. Comprehensive Physiology, 2(2), s. 1143–1211, https://doi.org/10.1002/cphy.c110025.
DOI: https://doi.org/10.1002/j.2040-4603.2012.tb00425.x
Google Scholar
Feliksiak, M., & Omyłka-Rudzka, M. (2024). Zdrowie i zachowania prozdrowotne Polaków. Komunikat z Badań, 89.
Google Scholar
Dubray, A., Bergier, J. & Gładysz, I. (2017). Role of physical activity in the lifestyle of French nurses. Health Problems of Civilization, 11(4), s. 253–260, https://doi.org/10.5114/hpc.2017.72362.
DOI: https://doi.org/10.5114/hpc.2017.72362
Google Scholar
Gaweł-Dąbrowska, D., Einhorn, J., Połtyn-Zaradna, K., & Zatońska, K. (2016). A physical activity assessment of Wroclaw Medical University students with IPAQ – long questionnaire: a cross sectional study. Family Medicine & Primary Care Review, 18(1), s. 12–18, https://doi.org/10.5114/fmpcr/41842.
DOI: https://doi.org/10.5114/fmpcr/41842
Google Scholar
Gieroba, B. (2019). Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 25(3), s. 153–161, https://doi.org/10.26444/monz/112259.
DOI: https://doi.org/10.26444/monz/112259
Google Scholar
Główczyńska, R. (2017). Rola aktywności fizycznej w prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego. Choroby Serca i Naczyń, 14(2), s. 107–110, https://doi.org/10.5603/chsin.54958.
Google Scholar
Górski, M., Piątkowska, M., Pastuszak, A., & Michalak, B. (2017). Poziom aktywności fizycznej studentów wychowania fizycznego w Polsce i Irlandii. Journal of Education, Health and Sport, 7(3), s. 221–230, https://doi.org/10.5281/zenodo.268998.
Google Scholar
Janiszewska, R. (2013). Ocena składu ciała metodą bioelektrycznej impedancji u studentów o różnym stopniu aktywności fizycznej. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 19(2), s. 173–176.
Google Scholar
Kljajević, V., Stanković, M., Đorđević, D., Trkulja-Petković, D., Jovanović, R., Plazibat, K., Oršolić, M., Čurić, M., & Sporiš, G. (2022). Physical Activity and Physical Fitness among University Students – A Systematic Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(1), 158, https://doi.org/10.3390/ijerph19010158.
DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph19010158
Google Scholar
Lobelo, F., & de Quevedo, I.G. (2016). The Evidence in Support of Physicians and Health Care Providers as Physical Activity Role Models. American Journal of Lifestyle Medicine, 10(1), s. 36–52, https://doi.org/10.1177/1559827613520120.
DOI: https://doi.org/10.1177/1559827613520120
Google Scholar
Ministerstwo Sportu i Turystyki (b.d.). Poziom aktywności fizycznej Polaków 2024. Raport z badania ilościowego dla Ministerstwa Sportu i Turystyki, https://www.google.com/goto?url=CAESegHuR6pNftx-Fe0ueBgmw-jaWjxERPQSZI6fT5LRQBbXNDPPoDGdLiK6RlM4H9BhjaA6CoRsiguFHKtME8Wmer5iYPjgQL8YQidqPNjLjaTE3Ca368hgcjKNVHt_dojD9xTKsEEVIHpSkMUOW4Cj9MeWvMsTElD9bJwI [dostęp: 8.09.2026].
Google Scholar
Mirek, W., Mleczko, E., & Januszewski, J. (2008). Aktywność ruchowa krakowskich studentów a ich sprawność fizyczna. Antropomotoryka, 17(41), s. 49–68.
Google Scholar
OECD & European Commission (2024). Health at a Glance: Europe 2024: State of Health in the EU Cycle. OECD Publishing, https://doi.org/10.1787/b3704e14-en.
DOI: https://doi.org/10.1787/b3704e14-en
Google Scholar
Pedersen, B.K., & Saltin, B. (2015). Exercise as medicine – evidence for prescribing exercise as therapy in 26 different chronic diseases. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 25(Suppl 3), s. 1–72, https://doi.org/10.1111/sms.12581.
DOI: https://doi.org/10.1111/sms.12581
Google Scholar
Pollard, T.M., & Wagnild, J.M. (2017). Gender differences in walking (for leisure, transport and in total) across adult life: a systematic review. BMC Public Health, 17(1), 341, https://doi.org/10.1186/s12889-017-4253-4.
DOI: https://doi.org/10.1186/s12889-017-4253-4
Google Scholar
Wasilewska, M. (2017). In search of the assessment of the physical activity level of the youth with the use of the IPAQ. Health Problems of Civilization, 11(1), s. 15–22, https://doi.org/10.5114/hpc.2017.65524.
DOI: https://doi.org/10.5114/hpc.2017.65524
Google Scholar
World Health Organization (2021). Wytyczne WHO dotyczące aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia: omówienie. Biuro Regionalne WHO na Europę, https://www.who.int/poland/pl/publications/9789240014886 [dostęp: 2.08.2026].
Google Scholar
World Health Organization (2024). Physical activity, 26.06, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity?utm_source [dostęp: 27.12.2025].
Google Scholar
World Obesity Federation (b.d.). World Obesity Atlas 2025, https://www.worldobesity.org/resources/resource-library/world-obesity-atlas-2025 [dostęp: 10.09.2026].
Google Scholar